Con la gran cantidad de personas que practican el distanciamiento social, la telesalud es más que común que nunca antes. En lugar de ponerse a buscar cuidado cuando está enfermo, telesalud puede ser una herramienta útil para recibir cuidado mientras se mantiene seguro.
Los niños traen a casa gérmenes de la escuela, la guardería y los amigos todos los días. Protéjalos a ellos y a su familia contra la influenza, los resfriados y más, enséñeles cómo lavarse las manos de la manera correcta.
Las mejores recetas saludables son mucho más que solo sabrosas — ¡son económicas y fáciles de preparar y sacian el apetito!
Cada uno de nosotros tiene una visión única en el así llamado retorno a la normalidad. Para algunas personas, ha sido un gran alivio hacerse un corte de cabello o comer en un restaurante. Para otras, es preocupante lo que pasará después. Para los padres, puede ser estresante al preguntarse sobre las consultas con el doctor y las vacunas atrasadas.
Muchas bebidas comunes contienen azúcares añadidos o endulzantes. Las bebidas que pueden parecer saludables, como el jugo de frutas o las bebidas deportivas, pueden tener mucho azúcar añadido. El azúcar añadido solo agrega calorías y no tiene ningún nutriente o vitamina. Las siguientes son algunas bebidas comunes y sus cantidades de azúcar añadido.